마음관리1 마음 관리 바르게(우리 아이가 음식을 깨끗이 먹기위해서...어떻게?) 생각 버리기 연습 지금까지 "생각하기 때문에 오히려 무지해진다"라는 이야기를 했다. 당연히 이 말은 생각하면 안 된다는 뜻이 아니다. 불교에는 "팔정도八正道"가 있다. 팔정도는 "사람을 살기 위해 실천해야 하는 여덟 가지 길"을 가르키는 것으로, 크게 다음과 같다. 제1단계 - 스스로 규칙을 정하고, 흔들리지 않도록 중심을 잡는다. 정사유(正思維) : 바르게 생각하기 정어(正語) : 바르게 말하기 정업(正業) : 바르게 행동하기 정명(正命) : 바르게 생명을 유지하기 제2단계 - 집중력을 기른다. 정정(正定) : 집중하기 정정진(正精進) : 마을을 정화시키기 제3단계 - 깨닫는다. 정념(正念) : 마음의 센서 닦기 정견(正見) : 깨닫기 팔정도에서 가장 첫 단계는 "정사유, 즉 "바르게 생각하기"이다. .. 2020. 5. 30. 이전 1 다음