방법2 성공하려면 순서만 바꿔봐!! 성공하려면 순서만 바꾸면 돼(변화의 시작) 이번 시험만은 좋은 성적을 올리겠다고 결심해놓고, 승진 시험을 위해 토익 공부를 해야겠다고 생각해놓고, 재테크를 위해 종잣돈을 모으겠다고 결심해놓고....... 다짐만 하고는 실천하지 못하는 사람이 많다. 실천하지 않겠다고 생각하면서 결심하는 사람은 없다. 하지만 공부하려고 하면 게임 화면이 자꾸 더올라서, 영어 공부를 하려고 하는데 친구에게 연락이 와서, 종잣돈을 모아야 하는데 돈 들어갈 데가 자꾸 생겨서.... 등등 핑계가 너무 많다. 실패하는 사람에게는 오만 가지 핑계가 줄을 서서 기다리고 있다. 하지만 실천력이 뛰어난 사람은 다르다. 그들은 유혹에 맞서 진땀을 흘리면서 의지력을 발휘하지 않는다. 대신 상황을 조작하여 퇴로를 차단하고 유혹을 원천봉쇄한다. .. 2020. 5. 30. 마음 관리 바르게(우리 아이가 음식을 깨끗이 먹기위해서...어떻게?) 생각 버리기 연습 지금까지 "생각하기 때문에 오히려 무지해진다"라는 이야기를 했다. 당연히 이 말은 생각하면 안 된다는 뜻이 아니다. 불교에는 "팔정도八正道"가 있다. 팔정도는 "사람을 살기 위해 실천해야 하는 여덟 가지 길"을 가르키는 것으로, 크게 다음과 같다. 제1단계 - 스스로 규칙을 정하고, 흔들리지 않도록 중심을 잡는다. 정사유(正思維) : 바르게 생각하기 정어(正語) : 바르게 말하기 정업(正業) : 바르게 행동하기 정명(正命) : 바르게 생명을 유지하기 제2단계 - 집중력을 기른다. 정정(正定) : 집중하기 정정진(正精進) : 마을을 정화시키기 제3단계 - 깨닫는다. 정념(正念) : 마음의 센서 닦기 정견(正見) : 깨닫기 팔정도에서 가장 첫 단계는 "정사유, 즉 "바르게 생각하기"이다. .. 2020. 5. 30. 이전 1 다음
