내성적성격1 100명의 여자에게 거절당한 최고의 심리학자 1편 거절당한 상처 회복할 수 있는 "합리적 정서행동 치료" 프로그램 1편 100명의 여자에게 거절당한 최고의 심리학자 어릴때부터 내성적이고 수줍음이 많아 대인공포증이 심했었고, 특히 여성에 대한 대인불안이 심했던 19세의 남자대학생이 어느 날 한 달 안에 100명의 여성에게 데이트 신청을 하는 모험 시도 프로젝트에 참여한다. 겨우겨우 어렵게 여자들에게 말을 걸었지만 100명 중 한명의 여학생만이 데이트에 응하겠다고 했다. 하지만 그 한명마저도 약속 장송에 나타나지 않았다. 외관상으로는 100% 완전한 실패였다. 하지만 그는 이 실험을 계기로 크게 성공했다. 이 경험을 통해 대인공포증에서 벗어날 수 있었을 뿐 아니라 훗날 직면치료를 통해 수줍음 극복 프로그램을 개발하고 대중 강연의 명강사가 되었다. 그뿐만이 .. 2020. 5. 28. 이전 1 다음