닭가슴살카레만들기1 다이어트 하시는분~ 이제 닭가슴살 카레로 하세요! 닭가슴살 카레 안녕하세요 :) BOBO보보입니다. 냉장고 한번 털어볼까 싶어 뒤적뒤적... 집에 다이어트하는 사람 없는데 웬 닭가슴살이ㅋㅋㅋ 카레에 보통 돼지고기 넣어서 많이들 만들시는데 오늘은 다이어트식으로 닭가슴살 넣어서 만들어 볼게요. 다이어트하시면서 뻑뻑한 닭가슴살에 질려버리신분들 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 닭가슴살 카레 레시피 소개하겠습니다. 재료닭가슴살 200g / 감자 1개 당근 1/2개 / 양파 1/2개 카레가루 100g / 물 500ml 1. 감자, 당근은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 2. 닭가슴살, 양파는 깍둑썰기로 썰어주세요. 3. 팬에 식용유를 두르고 양파부터 볶아 향을 내주세요. 4. 감자와 당근을 넣고 볶아 익혀 준 뒤 닭가슴살도 넣어주세요. 5. 물 500ml 넣어주세요... 2020. 11. 17. 이전 1 다음