쉬운일부터단계적으로하나씩시작하기1 쉬운 일부터 단계적으로 하나씩 작게 시작하기 1편 쉬운 일부터 차근차근!! 오늘의 나 "한 숟가락만 먹어봐. 그럼 먹게 될 거야!" "일단 밖으로 나가. 산책 나오길 잘했다고 생각할거야." "책상을 치우고 공부할 책을 펼쳐놔. 공부를 하게 돼." 늘 꾸물거리는 저에게 엄마가 하던 잔소리였습니다. 엄마의 잔소리가 싫어서 엄마가 하라는 대로 해봤습니다. "에라 모르겠다, 일단 한 숟가락만 먹자"하고 생각했는데 한 그릇을 다 먹었습니다. "그래, 그냥 잠깐만 나갔다 오자"고 생각했는데 산책을 하고 나니 기분이 상쾌해졌습니다. 책상을 치우고 공부할 책들을 놓아두니 결국은 공부를 하게 됩니다. 이제는 해야할 일이 있으면 무조건 아주 작은 일 한가지만 하자고 생각하고 시작합니다. 이전처럼 꾸물거리는 일이 거의 없어졌습니다. 왜 엄두가 나지 않는 것일까? 꼭 해야 .. 2020. 5. 24. 이전 1 다음